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資料種別：
図書
所蔵数：
1
予約数：
0
110339
:
9
所蔵情報
※研究室図書は貸出できません
番号
請求記号
場所
状態
00103058
146.8-アサ
研究室
館内閲覧
書誌情報
タイトル
不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 : ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ / 浅井咲子著
出版情報
東京 大和出版, 2021.2
形態事項
ページ・数量：
171p
大きさ：
19cm
注記事項
あなたの中に「安心のタネ」を育てよう。「夕日を眺める」「口笛を吹く」…。神経とうまくつき合うコツが習得できる、ストレス改善&トラウマケアの最新理論「ポリヴェーガル理論」をもとにした簡単なワークを紹介する。
文献:巻末
価格：
¥1650
シリーズ
言 語
jpn
著者情報
浅井, 咲子
|| アサイ, サキコ
＜DA19399368＞
件 名
BSH:
心理療法
NDLSH:
精神衛生
分 類
ndc9:
146.8
ndc10:
146.8
ndlc:
SC192
ndc10:
498.39
ndc8:
ＩＳＢＮ
9784804763668
NACSIS-ID
BC0549852X
JP-NO
23491626
内容紹介